Sê um herói. Doa sangue!

Em honra ao Dia Mundial do Dador de Sangue, a Teleperformance Portugal realizou uma vez mais uma iniciativa solidária, uma Campanha de Doação de Sangue. 

A iniciativa foi desenvolvida pelo programa Cidadão do Planeta. Realizou-se no dia 23 de junho no City Center Learning Hub. Alguns colaboradores da TP tiveram a oportunidade de doar sangue e, com a ajuda do Instituto Português do Sangue, salvaram 54 vidas!  

Campanha de Doação de Sangue da TP: Recomendações Importantes

De modo a que a doação seja eficiente, o dador deve seguir algumas diretrizes estabelecidas.
Primeiramente, em média, cada doação tem a duração de 40 minutos. Além disso, é importante comer, porém se for depois do almoço, é preciso esperar pelo menos 3 horas para digerir. Outras recomendações importantes são: Toma o teu pequeno-almoço e faz refeições regulares; Bebe 1,5lt de água no dia anterior e durante o dia mantem-te hidratado; Não faças exercício e bebas álcool antes de doar; O teu peso não deve ser inferior a 50kgs; Podes doar de 3 a 4 vezes ao ano com um intervalo mínimo de 2 meses entre as doações; Não compareças e informa se estiveres doente; Se tiveres um piercing novo, podes doar após 4 meses e o mesmo se aplica para as tatuagens. Para outras exceções, consulta o site do SNS.  

Salva até 3 vidas…doa sangue! 

Sabias que a cada 2 segundos alguém precisa de sangue? É um recurso importante, não só para situações planeadas, mas também para emergências. Até agora, o sangue não tem substituto, daí que o que temos dentro de nós é um precioso salva-vidas! Não te esqueças, ao doares sangue podes salvar até 3 vidas! Queres fazer parte deste generoso movimento? Sê um herói e contribui com o teu esforço para a comunidade.  

MITOS ou FACTOS?

Para comemorar o Dia Mundial do Dador de Sangue, a Teleperformance Portugal desenvolveu um jogo divertido, com o objetivo de esclarecer os mitos e factos que envolvem a doação de sangue. 

Aqui estão as respostas!  

• Qualquer pessoa pode ser dadora de sangue.

É um MITO: A pessoa terá de ter hábitos de vida saudáveis, idade mínima de 18 anos, e 50kgs de peso mínimo. Antes da doação de sangue será feita uma avaliação médica e cada caso poderá ter a sua singularidade. 

• Já dei sangue este ano, por isso não posso repetir a dádiva.

É um MITO: É aceitável um intervalo mínimo de 2 meses entre dádivas num total de 3/ 4 colheitas de sangue no espaço de 12 meses. 

• Todos os tipos de sangue são necessários. 

É um FACTO: Todos são necessários mesmo aqueles mais comuns. 

• Mudei de parceiro/a sexual há pouco tempo por isso não posso dar sangue. 

É um FACTO: O contacto sexual com uma nova pessoa implica um período de suspensão de 3 meses, independentemente da orientação sexual. 

• Fumo drogas leves de forma recreativa de vez em quando, por isso não posso dar  sangue. 

É um MITO: o consumo de estupefacientes requer uma avaliação prévia por um profissional de saúde para avaliar frequência de consumo e forma de administração de forma a ser feita uma triagem. 

• Estou a tentar engravidar, por isso não posso dar sangue.

É um MITO: Podes fazer doação de sangue desde que não tenhas atraso menstrual e não estejas em estudo ou sob tratamento de infertilidade. 

• Estar grávida ou a amamentar não me permite doar sangue.

É um FACTO: Enquanto estiveres grávida não poderás dar sangue, mas poderás faze-logo 6 meses após o parto.   

• Não posso doar sangue se tiver feito uma tatuagem ou piercing há menos de um mês.

É um FACTO: Existe uma suspensão temporária de seis meses ou quatro meses se o teste de ácidos nucleicos para deteção do vírus da hepatite C for negativo. 

• Não sendo heterosexual não posso dar sangue.  

É um MITO: Em Portugal a tua orientação sexual não te impede de doar sangue.

• Estar a tomar antibióticos impede-me de doar sangue.

É um FACTO: A medicação com antibióticos contraindica a doação. Poderás candidatar-te 14 dias após a última toma, desde que não tenhas sintomas. 

• Uma pessoa vegetariana não tem ferro suficiente no sangue e por isso não pode ser dadora.

É um MITO: Uma pessoa que não apresente anemia nem deficiência de ferro, ácido fólico ou vitamina B12 pode ser dadora, independentemente da sua alimentação. 

• A doação de sangue é dolorosa e demorada.

É um MITO: O processo de doação de sangue não é doloroso e leva apenas cerca de 10 minutos.